"Tak samo inni, chociaż inaczej tacy sami".
Hej;)
Wiem, że wiosna przyszła już dawno, ale właśnie dzisiaj postanowiłam, że w związku z jej przybyciem BIORĘ SIĘ ZA SIEBIE !!:D
Dobre chęci są ;D
Zobaczymy jak to będzie.
Motywacja jest, ale u mnie to zawsze na 5 minut :D
Mam zamiar popracować nad pupą (chcę trochę ujędrnić ;p ) i brzuchem ( trochę mięśni ale nie tych piwnych :D ).
Zaczynam od w miarę prostego wyzwania ; )
Chociaż czuję, że nawet to może być trudniejsze niż mi się wydaje: D
Od pół roku nie miałam nic wspólnego z ćwiczeniami :)
Wręcz unikałam ich :>
A to, że mam zwolnienie całoroczne z zajęć wf pomogło mi w tym ;D
Ale stwierdziłam, że muszę coś robić, bo będzie coraz gorzej zamiast lepiej :)
Chociaż po swojemu, jakieś proste ćwiczenia, ale trzeba się ruszyć ;p
Moje pierwsze wyzwanie:
Przerażają mnie te wielkie liczby powyżej 100 ;D haha :P
Ale dam radę!
Tak sobie postanowiłam!
Jeśli wytrwam to podejmę kolejne wyzwania ;)
Może znacie jakieś ćwiczenia, które są skuteczne i właśnie działają na takiej samej zasadzie jak te wyżej ;p
Chodzi mi o rozłożenie na dni ; P
Możecie podsyłać: ) Będę wdzięczna ;>
Mam nadzieję, że jeśli wezmę się za siebie to poczuję się pewniejszą osobą; p
Bo jak na razie jest z tym kiepsko ;)
Może przy okazji uda mi się zachęcić do ćwiczeń jeszcze kogoś z Was; )
NO TO ZACZYNAMY OD PONIEDZIAŁKU !!: D
BŁAGAM TRZYMAJCIE KCIUKI :*
Aaaa !! I nie zapomnijcie przesunąć zegarków !!: )
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz